藤川ANは現在痒みに耐えています。 両手を何か所も蚊に刺されているのです。 気温が高すぎると蚊は死んでしまうのだそう。 今年の猛暑を耐え抜いた蚊が今も元気なのですね。 それにしても痒そう！ ◆ザ・スペシャリスト◆ 今回お話しを伺ったのは、厳しい修行に耐え抜いた方。 山伏として修行をされている名和厚博さんです。 …山伏！！なかなかお会いする機会のない職業です。 今も様々な事業を手掛ける実業家でもある名和さん。 山伏の修行を始めたのは２３歳・社会人１年目の時でした。 当時営業職に従事していた名和さん、 営業には強い精神力が必要と痛感したのがきっかけでした。 険しい山や岩場を登る、また滝行など過酷な修行は数々ありますが 名和さんが一番つらかったのは「水行」。 水温４度の水中で正座をして２０分。 「冷たい」を通り越して痛みを感じるのだそうです。 そんな修行を耐えてたどり着いた境地なのですね。 来週も引き続き名和さんにお話しを伺います！ ◆週のはじめは、まじめに健康◆ 辛くても笑ってみると、なんだか気持ちが楽になる時があります。 今日は「笑いヨガ」について 「大阪城公園笑いヨガクラブ」代表の 上田梨花子さんに教えて頂きました。 インドのお医者さんが考案した「笑いヨガ」。 冗談などを受けて笑うのではなく、 理由もなしに笑う事でできる呼吸法を組み合わせたエクササイズです。 スタジオでも笑いヨガに挑戦してみましたよ。 わけも無く笑っているうちになんだか楽しい気持ちに！ さらに酸素と血液が臓器に行きわたり血行が良くなります。 私も思い切り笑ってみたい、という方は大阪城公園にGO！ 大阪城公園笑いヨガクラブは毎月第２土曜日に活動中です。 場所は「森ノ宮」駅下車、公園の噴水から お濠（東外濠）に向かって２分です。 次回は１２月１０日（土）午前１０時半～１１時半。 参加無料ですので、是非笑いにお出かけ下さい！ ～今朝のオンエア曲～ ♪ Happy Birthday,Mr.President/マリリン・モンロー （BGM） ♪ I Wanna Be Loved by You/マリリン・モンロー （BGM）
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